Praxis
Eveline Radusch

Was ist The Work?

The Work (engl.: Arbeit) ist eine von der Amerikanerin Katie Byron entwickelte Methode, Stress erzeugende Gedanken zu identifizieren und zu hinterfragen. Dabei können Sie verstehen, was Sie verletzt, um Problemen mit innerer Klarheit begegnen zu können. Nach Katie Byron führt The Work langfristig zu innerem Frieden.

Wo wird The Work eingesetzt?

Sowohl alte wie junge, kranke wie gesunde Menschen – alle Menschen mit einem offenen Geist können diese Arbeit machen. Menschen, die The Work dauerhaft anwenden, berichten von einschneidenden Veränderungen in ihrem Leben.

• Aufgelöste Depressionen: Finden Sie Lösungen und sogar Glück in Situationen, die einst lähmend und hinderlich erschienen.
• Stressreduktion: Leben Sie mit weniger Angst und Furcht.
• Verbesserte Beziehungen: Erleben Sie tiefere Gefühle der Verbindung und Intimität mit Ehepartnern, Eltern, Kindern und sich selbst.
• Weniger Wut: Verstehen Sie, was sie ärgerlich und gereizt macht. Erleben Sie immer seltener Ärger bis er schließlich gar nicht mehr auftritt.
• Klarheit: Leben und arbeiten Sie intelligenter und effektiver.
• Mehr Energie: Erleben Sie verbesserte Vitalität und Wohlbefinden.
• Zunahme inneren Friedens: Die Realität lieben lernen und dauerhaften Frieden finden.

Wie schnell wirkt The Work?

The Work beruht auf der Wahrnehmung und Veränderung innerer Gedanken. Allein die Erkenntnis hinderlicher Gedankenmuster kann sehr schnell erreicht werden und wird häufig wie das „Platzen eines negativen Knotens“ wahrgenommen.

Wie wirkt The Work?

Wir leiden nur dann, wenn wir einen Gedanken glauben, der mit der Wirklichkeit im Widerspruch ist. Wenn man möchte, dass die Wirklichkeit anders ist als sie ist, kann man beispielsweise genauso gut versuchen, einer Katze das Bellen beizubringen. Man kann es versuchen und versuchen und zum Schluss wird die Katze „Miau“ machen. Die Wirklichkeit anders haben zu wollen als sie ist, ist laut Katie Byron die Ursache vieler Leiden.

The Work eignet sich besonders gut zur Selbsthilfe. Ich helfe Ihnen, hinderliche und selbst einschränkende Überzeugungen zu entlarven und förderliche, lösungsorientierte Ansichten zu entwickeln.