Wavivid®-Coaching ist eine von Heidrun Vössing entwickelte integrative, hocheffektive Methode für die Bereiche Emotions- und Leistungscoaching. Es dient der Stressreduktion, der raschen Bearbeitung belastender Erfahrungen, der Leistungs- und Kreativitätssteigerung.
Wavivid® setzt sich zusammen aus den Begriffen „wave“ (winken) und „vivid“ (lebendig, lebhaft).
Negative Emotionen werden – vereinfacht ausgedrückt – weg und positive Emotionen herbei gewunken.
Wavivid®-Coaching bewirkt auf drei unterschiedlichen Ebenen deutliche Verbesserungen:
Die emotionale Ebene: Negative und belastenden Emotionen wie Wut oder Trauer werden rasch in neutrale oder positive Emotionen verwandelt.
Die kognitive Ebene: Negative Gedanken, wie zum Beispiel „Ich habe versagt“ oder „Ich werde das nie schaffen“ werden in positive Einstellungen umgewandelt.
Die Verhaltensebene: Wavivid® schafft einen Zugang zu inneren Ressourcen und Kraftquellen. Die daraus resultierenden Verhaltensänderungen führen zu einer Kreativitäts- und Leistungssteigerung. Erst so ist die Entwicklung von Handlungsalternativen möglich.
Wavivid® eignet sich hervorragend für den schnellen Stressabbau, für Spitzenleistungen und zur Kreativitätssteigerung. Bereits nach wenigen Sitzungen, mitunter bereits während der ersten Sitzung, können deutliche Verbesserungen und positive Veränderungen spürbar werden.
Durch unkontrollierbaren Stress geraten Informationsverarbeitungsprozesse im limbischen System des Gehirns ins Stocken. Unsere Konzentrations- und Leistungsfähigkeit nimmt ab. Es ist kaum mehr möglich einen Zugang zu unseren Fähigkeiten zu bekommen – wir fühlen uns blockiert und bleiben in unseren negativen Emotionen gefangen. Wavivid® aktiviert diese Verarbeitungsprozesse, ermöglicht den Ausstieg aus negativen Gedanken- und Verhaltensmustern und den Zugang zu den eigenen Fähigkeiten.
Wavivid® wende ich im Rahmen Ihrer Einzelsitzung an. Der Abbau von Stress und der damit verbundenen Steigerung Ihrer ureigenen Kreativität und positiven Fähigkeiten stehen dabei im Vordergrund.